2025/05/28
転職 -Next Opportunity- No.1002
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転職 Next Opportunity No.1002［2025年5月27日］
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こんにちは、オフ・ビートの四元です。
睡眠用の音楽というのがあります。
脳が休まる。疲れが取れる。10分で寝落ちする。
寝ているうちに運が開け、人生が激変するという魔法のフレーズまで。
水の音や雨の音、なんとか周波数といったヒーリング系の音楽を聴いていると、
たしかに呼吸がゆっくり深くなる感覚があるので、効果がありそうな気も。
ただ、先日 「タブレットの音楽かけっぱなしで爆睡してたよ」と、言われて、
さてこれは音楽効果だったのか、それとも単に疲れていただけなのか・・・？
と、首をかしげました。
身体や心の変化には良くも悪くも鈍感なほうなのですが、「呼吸は大事」と
よく聞くので、寝る前の音楽でのリラックスはしばらく続けてみようかな、と思います。
ただしタイマーを使って。。。
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◆北田勝久、王道を往く！◆
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◇北田のトリセツ（汗）
ある人から、
「北田さん、ChatGPTで自分のことを聞いてみると面白いですよ！」
と言われて、
「オフ・ビートの北田勝久はどんな人ですか？
お友達になるメリットと気をつけなければいけないことを教えて下さい。」
とChatGPTに聞いてみました。
以下、ChatGPTからの回答です。…＜つづきを読む＞
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今週号は以上です。
2025年6月3日(火)にお届け致します。
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